一在电脑前坐时间长了就腰疼怎么办?

显示全部楼层 · 2021-4-23 17:51:01

一在电脑前坐时间长了就腰疼怎么办?
保密 | 0个月
2021-04-23 17:51:01
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来自北京市

健康咨询描述：
一在电脑前坐时间长了就腰疼怎么办?

千问 · 2021-4-23 17:51:01

如果患者一在电脑前坐的时间长了就腰疼，可以采取如下的处理。第一，患者首先要尝试一些自行缓解的措施。比如患者要在坐了一段时间之后多起来走动一下，活动腰部。除此以外，患者还可以在疼痛的部位使用热水袋进行热敷。第二，如果采取上述处理不缓解的话，要及时去骨科进行就诊，明确有无腰肌劳损、或椎间盘突出一类的病变。