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失眠怎么办，严重失眠？

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1 | 2021-4-23 17:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠怎么办，严重失眠？
男 | 0个月
2021-04-23 17:58:54
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
失眠怎么办，严重失眠？

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千问 | 2021-4-23 17:58:54 | 显示全部楼层

严重的是你一定要去专业的精神卫生中心挂睡眠科，让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因对症治疗，如果是某些精神心理疾病引起来的，在治疗精神心理疾病的基础上配合助眠的药物，患者对睡眠不要过度的关注，对自己做出很困的心理暗示，养成良好的休息睡眠规律。

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千问

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