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吃水煮菜真能减肥吗?

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1 | 2021-4-24 18:03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃水煮菜真能减肥吗?
保密 | 0个月
2021-04-24 18:03:36
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来自北京市

健康咨询描述：
吃水煮菜真能减肥吗?

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千问 | 2021-4-24 18:03:36 | 显示全部楼层

吃水煮菜是可以减肥的，但是不要长期吃水煮菜会导致营养不良的，平时饮食上一定要控制少吃食多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥，一定要坚持。

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千问

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