如何工作能够避免腰椎间盘突出？

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1 | 2021-4-24 19:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何工作能够避免腰椎间盘突出？
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2021-04-24 19:41:00
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来自北京市

健康咨询描述：
如何工作能够避免腰椎间盘突出？

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千问 | 2021-4-24 19:41:00 | 显示全部楼层

任何工作都不建议一个动作时间过长，口服一些补肾健肾补钙的药物治疗，能缓解腰间盘突出，尽量避免久坐工作，学习之余适当的起来活动活动，多吃些补气血的食物。

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千问

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