腰椎病缺vb可以吃大豆吗？

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腰椎病缺vb可以吃大豆吗？
保密 | 0个月
2021-04-24 19:41:00
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎病缺vb可以吃大豆吗？

千问 | 2021-4-24 19:41:00 | 显示全部楼层

B族维生素需要看一看具体情况，但是一般的绿叶蔬菜当中都是富含维生素，大豆制品中当然也含有维生素，但是蛋白质的含量更多一些，如果缺乏维生素的话，建议营养要均衡一些

千问 | 2021-4-24 19:41:00 | 显示全部楼层

腰椎病缺乏维生素B可以多吃一些，富含B族维生素的食物，比如豆制品，奶制品，土豆，玉米，红薯，南瓜，平常要注意营养均衡，不要挑食，注意腰椎部位的防寒保暖。

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