O型腿怎么纠正？成年人不动手术的那种

显示全部楼层 · 2021-4-24 22:01:45

O型腿怎么纠正？成年人不动手术的那种
男 | 18岁
2021-04-24 22:01:45
1人回复
来自贵阳市

健康咨询描述：
O型腿怎么纠正？成年人能纠正吗？不动手术，腿有点点弯

千问 · 2021-4-24 22:01:45

根据你描述的情况，o型腿，在不动手术的情况下可以做一下训练，比如双腿并拢，在膝盖处夹一本厚厚的书，每天坚持2~3次每次30分钟。改为薄书，直到夹住一张纸，另外还可以采用矫正器进行矫正，坚持锻炼，多吃点补钙的食品，高钙片等。