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怎样排解抑郁的心情

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1 | 2021-4-25 04:59:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样排解抑郁的心情
保密 | 0个月
2021-04-25 04:59:18
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样排解抑郁的心情

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千问 | 2021-4-25 04:59:18 | 显示全部楼层

你好，抑郁的情绪一般来说可以通过适度的表达来改善，另外也可以通过一些行为的方式调整来达到改善抑郁情绪的目的，比如改变以前一贯的不良生活习惯，对于情绪不利的不良生活方式等等

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千问

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