腰间盘突出做运动要注意什么

显示全部楼层 · 2021-4-25 06:05:33

腰间盘突出做运动要注意什么
保密 | 0个月
2021-04-25 06:05:33
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来自北京市

健康咨询描述：
腰间盘突出做运动要注意什么

千问 · 2021-4-25 06:05:33

有腰间盘突出症的患者，在运动的时候要注意运动的力度和时间，不能做剧烈的活动，时间也不宜过长，可以做一些舒缓的运动，比如练习小燕飞平板支撑，散步，游泳等等