腰椎间盘突出病人练习小燕飞有什么作用

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腰椎间盘突出病人练习小燕飞有什么作用
保密 | 0个月
2021-04-25 10:10:43
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出病人练习小燕飞有什么作用

千问 | 2021-4-25 10:10:43 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出锻炼小飞燕的动作，可以增强腰背部的肌肉力量，加强炎症物质的吸收，减轻疼痛，并且可以使肌肉力量增强以后增强对腰椎的保护，使腰椎稳定，延缓椎间盘突出的情况，还能够改善血液循环。减轻局部髓核压迫造成的缺血。

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