老是睡不够这是怎么回事

显示全部楼层 · 2021-4-25 10:12:28

老是睡不够这是怎么回事
女 | 16岁
悬赏3个健康币
2021-04-25 10:12:28
4人回复
来自深圳市

健康咨询描述：
从去年五月份开始就是一直睡两三个小时就醒了是在自己一个人睡的情况下才会这样的和男朋友睡就没有这种情况一睡醒就特别难受觉得好烦躁心情很难过觉得上班好累觉得生活好迷茫好讨厌这种上班的死循环

千问 · 2021-4-25 10:12:28

病情分析：
你晚上睡眠时间非常短，一个晚上才能睡两三个小时，和男朋友在一起的时候睡觉就比较好，看起来你男朋友比较依赖，一个人的时候有些缺乏安全感。
指导意见：
你感觉心情烦躁，做事没有激情没有动力。觉得生活迷茫，讨厌做这种枯燥的工作。看起来焦虑抑郁情绪比较明显。需要多和家人、朋友沟通交流，多运动，尤其是要和男朋友多沟通，也可以考虑换一份工作。平时做一些自己感兴趣的事，转移注意力。

2021-04-25 10:19

ask939619048c
追问
老是觉得睡不够觉得好困怎么回事附件：点击查看大图

2021-04-25 10:28医生回答：
情绪低落感觉迷茫，没有激情，这是你很困的主要原因。

2021-04-25 10:42

ask939619048c
追问
最近这几天也没什么胃口中午没吃过饭就下午吃粥附件：点击查看大图

2021-04-25 10:45医生回答：
心情不好的时候最容易影响到肠胃系统，感觉胃酸胃胀不想吃饭。

千问 · 2021-4-25 10:12:28

病情分析：
觉得每天都睡不够，经常感觉烦躁，难过，觉得生活迷茫，看不到希望，不喜欢自己的工作，不喜欢这样的生活状态。从你叙述的情况来看，目前是有些焦虑情绪。
指导意见：
正因为每天过着日复一日的，没有希望，没有生机的，这样的日子你才觉得焦虑，有压力。那么是否可以考虑换一份工作？改变自己的生活，工作状态。另外，你刚刚16岁，还是要想方设法多学习一些东西，尤其是一些技能类的东西。计不压身，掌握一门技术会永远养活自己。不然就只能在底层奋斗。是努力学习，改变人生境遇，还是安于现状，抱怨不满，这个由你选择。

千问 · 2021-4-25 10:12:28

病情分析：
好，根据你表述的情况.你觉得上班好累，生活好迷茫，晚上还经常有失眠的情况.情况考虑你是植物神经紊乱造成。
指导意见：
根据你表述的情况.考虑你是植物神经紊乱.建议你口服安神补脑液调节。平时多锻炼身体，心中的苦闷，要向亲人和男朋友倾诉出来，不要自己一个人默默承受.我做自己喜欢的事。
以上是对“老是睡不够这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-4-25 10:12:28

病情分析：
你好了，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，毕竟还是个孩子，就已经开始工作了，而且又很单调。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在青春期，这个年龄阶段很容易出现抑郁焦虑等精神心理问题，你现在的症状已经有抑郁倾向了，但是生活就是这样的对于每一个人都非常公平的，所以还是要积极努力改变自己的生活状态