翻来覆去睡不着，困，但是一闭上眼睛，就难受，

显示全部楼层 · 2021-4-26 01:58:18

翻来覆去睡不着，困，但是一闭上眼睛，就难受，
男 | 27岁
2021-04-26 01:58:18
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来自未知

健康咨询描述：
今天第一次睡不着，现在晚上1点48分了，刚起来上了个厕所就怎么都睡不着了，翻来覆去感觉浑身不舒服，总是感觉这里痒了，挠挠，那里不得劲挠挠，很困，闭上眼睛大脑就立刻开始混乱，就连自己家里的最熟悉的东西摆放的位置都得仔细由远到近一点一点的回忆，和欠朋友的钱该还了，网贷逾期了，妻子想和自己去吃顿饭，我也没有钱，27岁两个子女，明天要去考试，身上没有钱，明天还得向父母要几百块钱，自己偷偷像父亲手机里用了他3000快了，他还不知道，我又起床了，抽了根烟，闭上眼大脑就乱作一团，十分不舒服，必须睁开眼睛，一直反复，扭转反侧，这是怎么了

千问 · 2021-4-26 01:58:18

有可能是精神压力就不太好，或者心事比较重。放松心情，避免精神紧张。规律作息，保证充足睡眠，睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物，把家庭的事务还有工作的事情处理好，最好看一看神经内科。

千问 · 2021-4-26 01:58:18

你的情况是生活中的压力太大了，所以说有失眠的我情况。一个27岁的成年人，即以上有父母，下有孩子，还有心爱的老婆，应该积极的出去工作来赚钱养家，做一个男人的应该负有的责任。踏踏实实的通过劳动挣钱心安，而且身体在疲劳的状况下睡得也会很香。