每天跑步10公里，髌骨上方肌肉刺痛

显示全部楼层 · 2021-4-26 07:33:28

每天跑步10公里，髌骨上方肌肉刺痛
男 | 33岁
2021-04-26 07:33:28
1人回复
来自沈阳市

健康咨询描述：
每天跑步10公里，髌骨上方肌肉总是有隐隐的刺痛感，需要用点什么可以缓解。注:不是跑步新手，

千问 · 2021-4-26 07:33:28

症状如你所说，考虑是运动导致的软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，除外潜在性疾病，目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化。

2021-04-26 08:54

ask911195988r
追问
不是很疼，就是偶尔有针扎一下刺痛感。已经跑了2000多公里了！扶他林和活血化瘀的可以吗附件：点击查看大图

2021-04-26 09:00医生回答：
可以，主要是休息，热敷