为什么游泳可以缓解颈腰椎疾病？

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1 | 2021-4-27 12:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么游泳可以缓解颈腰椎疾病？
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2021-04-27 12:16:00
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来自北京市

健康咨询描述：
为什么游泳可以缓解颈腰椎疾病？

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千问 | 2021-4-27 12:16:00 | 显示全部楼层

游泳的姿势有4种，其中蛙泳是能够保护腰椎的一种泳姿。在游泳前要进行充分的热身运动，在游泳时人体浮在水面，身体在于同一水平线，可以减轻对颈椎腰椎的负担。

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千问

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