避免腰椎间盘突出病情加重有什么方法

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1 | 2021-4-27 16:25:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

避免腰椎间盘突出病情加重有什么方法
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2021-04-27 16:25:59
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来自北京市

健康咨询描述：
避免腰椎间盘突出病情加重有什么方法

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千问 | 2021-4-27 16:25:59 | 显示全部楼层

你好，想要避免腰椎间盘突出加重，日常生活中可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，这样就可以稳定腰椎的结构和减轻腰部椎体的受力，从而避免椎间盘过度的受到挤压，对于椎间盘突出症状的缓解和预防症有帮助。

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