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为何补钙后效果不好？

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1 | 2021-4-27 17:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

为何补钙后效果不好？
保密 | 0个月
2021-04-27 17:15:58
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来自北京市

健康咨询描述：
为何补钙后效果不好？

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千问 | 2021-4-27 17:15:58 | 显示全部楼层

你好，补了钙能否被人体吸收还是要结合一些其他营养素的帮衬，补钙的话也要选择正确的时间，如果说是一些钙片，建议在饭后45分钟或者是吃饭时补充，补钙也需要适当的运动来健骨。

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千问

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