代谢慢，水肿，运动也很难瘦下来

显示全部楼层 · 2021-4-27 21:54:50

代谢慢，水肿，运动也很难瘦下来
女 | 27岁
2021-04-27 21:54:50
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来自西安市

健康咨询描述：
代谢慢，水肿，运动也很难瘦下来，维生素几能瘦下来，怎么办亚亚

千问 · 2021-4-27 21:54:50

平时注意饮食，避免高糖，高脂肪，饮食，保证好休息，适当体育锻炼，必要的话还需要及时医院检查判断病情的情况后考虑是否需要其他治疗缓解症状，防止耽误病情的情况发生。

千问 · 2021-4-27 21:54:50

病情分析：
很难瘦下来，一般与个人的体质有一定的关系，有的人代谢比较快，有的人代谢比较慢
指导意见：
如果想减肥的话，首先要从饮食上进行控制，戒烟戒酒，少吃高碳水，高糖高脂肪类的食物，适当的加强运动