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体瘦想增肥怎么办呢

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1 | 2021-4-28 16:21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

体瘦想增肥怎么办呢
保密 | 0个月
2021-04-28 16:21:16
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来自北京市

健康咨询描述：
体瘦想增肥怎么办呢

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千问 | 2021-4-28 16:21:16 | 显示全部楼层

增肥要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，身体消瘦的人大多肠胃功能比较弱，如果一餐吃得太多不能够吸收，反而会增加肠胃的负担，引起消化不良。可以吃一些甜品，甜的东西，非常容易发胖。

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千问

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