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经期过后减肥快吗

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1 | 2021-4-28 20:53:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

经期过后减肥快吗
保密 | 0个月
2021-04-28 20:53:43
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来自北京市

健康咨询描述：
经期过后减肥快吗

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千问 | 2021-4-28 20:53:43 | 显示全部楼层

经期后减肥相对来说是比平时要好一些。平时饮食也一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。

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千问

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