下半身比较肥胖怎么办

显示全部楼层 · 2021-4-29 06:48:38

下半身比较肥胖怎么办
保密 | 0个月
2021-04-29 06:48:38
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
下半身比较肥胖怎么办

千问 · 2021-4-29 06:48:38

下半身的肥胖可能是由于长期久坐不运动，吃的多动的少，脂肪堆积。所以下身。会比较肥胖。减肥的方法就是可以多站少坐，避免久坐不动，积极的参加各项体育锻炼，比如游泳，慢走，快跑，骑自行车，跳绳等，都是有利于燃烧脂肪减肥腿部的。每晚可以用一些温水泡脚，有利于促进血液循环，加速新陈代谢。使毒素垃圾及时的排泄，可以适当的做到管住嘴，迈开腿，多多运动。

千问 · 2021-4-29 06:48:38

下半身比较肥胖的患者，个人建议患者治疗上，首先要通过运动来减轻体重，下半身比较肥胖，其实多数考虑和遗传因素是有直接的关系的，个人建议患者最主要的是坚持做运动的坚持运动，是建议坚持做爬楼梯的运动。