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为什么腰椎间盘突出病人要做平板支撑

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查看11 | 回复1 | 2021-4-29 07:11:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么腰椎间盘突出病人要做平板支撑
保密 | 0个月
2021-04-29 07:11:04
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
为什么腰椎间盘突出病人要做平板支撑
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千问 | 2021-4-29 07:11:04 | 显示全部楼层
患有腰椎间盘突出症，除了配合治疗，采取保守的方法，缓解临床症状之外，平时也要适当的活动和锻炼，练习平板支撑是为了增加腰背肌的力量，同时也可以练习小燕飞适当的游泳，都是对腰椎最好的运动
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