月子里吃什么下奶快

显示全部楼层 · 2021-4-29 07:28:24

月子里吃什么下奶快
保密 | 0个月
2021-04-29 07:28:24
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
月子里吃什么下奶快

千问 · 2021-4-29 07:28:24

月子期间奶水比较少，可以适量的多喝一些汤类，比如鸡汤，鱼汤排骨汤能够促进乳汁的分泌，在熬汤的时候可以适当的加些中药通草，王不留行，这两种中药能够促进乳汁的分泌。

千问 · 2021-4-29 07:28:24

可以多吃一些流食，比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等等。这些食物具有催乳的功效，而且含有丰富的营养，不仅能够促进乳汁的分泌，还能够加快产妇的身体恢复，可以提高乳汁的质量，对于促进婴儿的生长也是有好处的。