有颈椎病该如何睡

显示全部楼层 · 2021-4-29 10:46:13

有颈椎病该如何睡
保密 | 0个月
2021-04-29 10:46:13
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来自北京市

健康咨询描述：
有颈椎病该如何睡

千问 · 2021-4-29 10:46:13

颈椎病睡觉的话一定要选择比较合适的，枕头；一般不要太高，高枕头相当于低头的姿势，会加重颈椎病的肌肉紧张和前屈；也不要不枕枕头；不枕枕头的话，会颈椎后曲，也会出现疼痛不适的情况；一般选择低枕有弹性的枕头，对颈椎能保持自然的曲度最好。