腰椎间盘突出症治愈后为什么要锻炼

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1 | 2021-4-29 16:46:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎间盘突出症治愈后为什么要锻炼
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2021-04-29 16:46:03
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出症治愈后为什么要锻炼

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千问 | 2021-4-29 16:46:03 | 显示全部楼层

因为锻炼可以增加肌肉的强度和耐力，增加韧带的韧性有助于加强腰椎的稳定性以及增加腰背部肌肉的力量和强度，从而在运动或外伤的时候加强对于腰椎的保护，减轻缓冲的力度。所以需要加强锻炼。

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千问

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