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腰肌劳损是如何产生的？

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1 | 2021-4-29 21:31:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰肌劳损是如何产生的？
保密 | 0个月
2021-04-29 21:31:23
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来自北京市

健康咨询描述：
腰肌劳损是如何产生的？

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千问 | 2021-4-29 21:31:23 | 显示全部楼层

腰肌劳损主要是平时伏案时间较长，腰背肌肉筋膜长时间处于张力较高的状态，如果用力不均受凉就会出现腰肌劳损。所以平时要减少坐的时间，适度腰背肌肉舒展活动，增强腰背肌肉力量。

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千问

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