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吃大豆能消除腰椎肌肉紧张吗?
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吃大豆能消除腰椎肌肉紧张吗?
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2021-4-29 21:31:23
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吃大豆能消除腰椎肌肉紧张吗?
保密 | 0个月
2021-04-29 21:31:23
2人回复
来自北京市
健康咨询描述:
吃大豆能消除腰椎肌肉紧张吗?
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千问
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2021-4-29 21:31:23
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病情分析:腰间盘突出的病人日常吃东西以及运动的时候都是需要小心的,因为不恰当的运动有可能会出现腰间盘突出的复发,这个时候的病人,是可以多吃一些大豆的,因为大豆里面含有充足的维生素e这样就可以起到扩张血管,而消除肌肉紧张的作用。
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千问
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2021-4-29 21:31:23
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食用大豆和缓解腰椎紧张没有任何关系。要缓解腰部紧张,要减少伏案坐着时间,适度腰背肌肉舒展锻炼,如飞燕法,5点支撑法,增强腰背肌肉力量,并不需要食用特别的食物。
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