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夏天怎样减肥

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1 | 2021-4-30 20:43:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天怎样减肥
保密 | 0个月
2021-04-30 20:43:43
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来自北京市

健康咨询描述：
夏天怎样减肥

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千问 | 2021-4-30 20:43:43 | 显示全部楼层

多控制饮食，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃高热量的食物，平时饮食一定要注意。多喝水，增加身体的代谢，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。

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千问

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