因为重度洁癖导致的焦虑

显示全部楼层 · 2021-5-1 07:35:25

因为重度洁癖导致的焦虑
男 | 23岁
2021-05-01 07:35:25
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来自未知

健康咨询描述：
每次走过路边狗屎，就会感觉有被污染，强迫性清洗。我想问下，即使是鞋子近距离走过，其实也是不会沾染什么细菌病毒或者寄生虫什么的吗？鞋子穿回家会间接污染室内吗！然后对掉地上的东西都有恐惧感不敢接触。明明看着鞋子上什么也没有，但就是莫名其妙的难受。鞋子还是新的，只是简单路过，不清洗应该没事吧？

千问 · 2021-5-1 07:35:25

你这种情况主要是对外界脏东西过于的敏感，过于的担心导致的强迫，所以像这种情况你不要担心，因为我们的人体是有免疫力的，是会抵御疾病的。你想过那些环卫工人。每天和垃圾打交道，他们依然活得很健康呀，还有我们这些医务工作者，每天接触各种各样的患者，我们也一样的很好的活着呀，如果像你这样想，那些环卫工人和我们这些医务工作者都是没有办法工作的，所以要学会顺其自然接纳。不清洗也没有事的。

千问 · 2021-5-1 07:35:25

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些认知考虑，应该是因为有强迫症而导致的
指导意见：
对于你说以上提到的这些问题，建议你放松心情，完全不必要有任何的担心和焦虑，因为我们在生活的周围环境中，细菌病毒是无处不在，只要身体的抵抗力强，而且做好室内的卫生到位，就不会被感染，所以完全没必要为此而过度的担心和焦虑

千问 · 2021-5-1 07:35:25

病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，因为自己的重度洁癖导致自己很焦虑。
指导意见：
其实在我们生活的环境中确实会有这样那样的细菌病毒的，但是只要我们身心健康，这些细菌病毒就能和我们和平共处的。我们每天走路每时每刻都在做着事情，我们的鞋子如果每天清洗，那会给我们带来很多的麻烦，再说了有些鞋子也是不能清洗的。即便是有细菌病毒也不会导致任何疾病的，你的问题还是与你的焦虑有很大关系。如果你觉得目前的状况对你的工作和生活学习有很大的影响，那也是需要配合抗焦虑药物治疗的，平时多做做运动，做做冥想，正念减压都会起到很好的效果的。
以上是对“因为重度洁癖导致的焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-5-1 07:35:25

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
你所说的这种情况多考虑是不会造成什么污染的，不用过于在意，避免过度清洁。平时不要有太大的精神压力，一旦有不必要的想法或行为出现，可以做一些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。

千问 · 2021-5-1 07:35:25

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己有这些想法可能是过于敏感多疑，日常生活接触应该不可能感染疾病的。
指导意见：
建议平时应该注意个人卫生，养成良好生活习惯，但是不要刻意去考虑这种事情，学会调节自己心态放松自己，遇到这种情况选择喜欢事情做分散注意力，勇敢去面对顺其自然就可以的。