高血糖高血压能吃肉吗

显示全部楼层 · 2021-5-1 14:08:38

高血糖高血压能吃肉吗
保密 | 0个月
2021-05-01 14:08:38
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖高血压能吃肉吗

千问 · 2021-5-1 14:08:38

你好，如果本身存在高血糖高血压这种疾病的话，那么在饮食是一定要清淡些的。饮食尽量要有一些新鲜的蔬菜水果为主。偶尔吃一次肉类也是不要紧的，但是不能够经常吃的。

千问 · 2021-5-1 14:08:38

瘦肉的主要营养成分是蛋白质，还含有丰富的钾、钙等电解质。肥肉的主要营养成分是脂肪，吃这些不会直接引起血压、血糖升高，但肥肉可引起血脂升高，对血管不利，其氧化分解产生大量能量不利控制血糖。所以建议适量食用瘦肉，尽量不吃肥肉。