每天眼睛都感觉好累怎么回事

显示全部楼层 · 2021-5-1 20:55:29

每天眼睛都感觉好累怎么回事
保密 | 0个月
2021-05-01 20:55:29
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每天眼睛都感觉好累怎么回事

千问 · 2021-5-1 20:55:29

这个有可能是视疲劳引起来的。缓解视力疲劳方法缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑20-20-20方法（每看20分钟休息20秒或闭眼20次远眺20公尺以外的地方），通过远眺、闭目养神来缓解眼睛疲劳；第二，不要熬夜；正确矫正屈光不正一定要去医院眼科第三，每天做做眼保健操，可以适当的用点眼药，水施图伦，何人工业玻璃酸辣的可以用枸杞子和决明子泡水，另外呢可以多食用。富含有维生素a叶黄素，花青素的食品。