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如何彻底摆脱颈椎病？

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1 | 2021-5-2 14:11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何彻底摆脱颈椎病？
保密 | 0个月
2021-05-02 14:11:07
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来自北京市

健康咨询描述：
如何彻底摆脱颈椎病？

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千问 | 2021-5-2 14:11:07 | 显示全部楼层

颈椎病缓解的方法，有保持正确的姿势，避免长时间伏案工作，避免长时间的低头看书看，手机等。否则容易造成颈椎的曲度变直。患者每天要坚持对颈部进行自我的牵引以及轻柔的旋转活动。患者平时还应对颈椎进行适当的热敷。患者还可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物，配合治疗。

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