体虚乏力、怕冷是什么原因？

显示全部楼层 · 2021-5-3 11:05:01

体虚乏力、怕冷是什么原因？
保密 | 0个月
2021-05-03 11:05:01
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来自北京市

健康咨询描述：
体虚乏力、怕冷是什么原因？

千问 · 2021-5-3 11:05:01

体虚乏力、怕冷这种情况有可能是肾阳虚，阳气不足，体内的温度就不够，阴气就会上升，从而怕凉畏冷，建议多吃一些羊肉、狗肉、海参等补肾阳的食物。饮食多吃富含有维生素蛋白质，还有少量糖分的食物，对于改善体质，纠正畏寒的症状也是有效果的，适当的运动身体。