想问下我这个情况能不能长到170以上

显示全部楼层 · 2021-5-3 13:56:30

想问下我这个情况能不能长到170以上
男 | 16岁
悬赏10个健康币
2021-05-03 13:56:30
3人回复
来自金华市

健康咨询描述：
父母155我现在净身高167，还有长高的希望吗？

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千问 · 2021-5-3 13:56:30

你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你只有在骨骺线还没有完全闭合之间，通过锻炼身体和饮食调理，来达到长高的目的，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。

千问 · 2021-5-3 13:56:30

你好，现在这样看你的骨骺线还没有完全闭合，骨龄还不是特别大的，这样的情况可以应该是可以长到1米70以上的，不用太担心，如果是特别想长高的话，最好是用一些生长激素

千问 · 2021-5-3 13:56:30

虽然你的骨垢线并没有完全闭合，但是长高的空间也不是很大了，建议你做一些，适当的运动，比如游泳或者是打篮球，睡觉之前喝半斤纯牛奶。促进长高。长到一米七的可能性还是很大的
以上是对“想问下我这个情况能不能长到170以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-05-03 14:07

ask93959962t9
追问
闭合了多少呢附件：点击查看大图

2021-05-03 14:33医生回答：
照片上看的并不是很清楚