高血压适合吃辣木籽吗

显示全部楼层 · 2021-5-6 16:54:41

高血压适合吃辣木籽吗
保密 | 0个月
2021-05-06 16:54:41
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压适合吃辣木籽吗

千问 · 2021-5-6 16:54:41

指导意见：
可以吃辣木籽的，辣木籽在一定程度上具有降血压的作用，辣木籽中还有丰富的钾元素，有助于抵抗高钠饮食导致的高血钾，因此，高钾饮食能够预防高血压。辣木籽中所含有的钾元素是香蕉的3倍

千问 · 2021-5-6 16:54:41

高血压患者可以吃辣木籽。辣木籽具有预防便秘，保肝护肝，提高免疫力的作用。高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。规律生活。