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怎么消除备孕紧张情绪

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1 | 2021-5-6 16:58:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么消除备孕紧张情绪
保密 | 0个月
2021-05-06 16:58:31
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么消除备孕紧张情绪

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千问 | 2021-5-6 16:58:31 | 显示全部楼层

可适度参加有益身心健康活动，如散步骑车听优美音乐，唱歌等，缓解心理压力。不要过于纠结备孕这件事，过度紧张容易影响怀孕。女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月，服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

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千问

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