宝宝总是白天睡觉晚上玩耍怎么办？

显示全部楼层 · 2021-5-7 15:29:22

宝宝总是白天睡觉晚上玩耍怎么办？
保密 | 0个月
2021-05-07 15:29:22
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来自北京市

健康咨询描述：
宝宝总是白天睡觉晚上玩耍怎么办？

千问 · 2021-5-7 15:29:22

宝宝白天睡觉的话，应该纠正睡眠习惯，有的是跟家长的一个习惯有关系，晚上玩的久，白天就会没精神，只要孩子困了，就直接让他睡觉，这样的一直循环往复。建议及时调整宝宝的作息，只有晚上睡眠充足，脑部发育才会健康，而且骨骼发育也是在晚上，所以平时应该注意孩子的习惯，如果白天想睡觉，就转移注意力，互动一下亲子游戏，晚上一直玩的话，可以讲睡前故事，或者听一些婴儿促进睡眠的轻音乐。