怎么治疗和预防骨质疏松

显示全部楼层 · 2021-5-7 21:37:38

怎么治疗和预防骨质疏松
保密 | 0个月
2021-05-07 21:37:38
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来自北京市

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怎么治疗和预防骨质疏松

千问 · 2021-5-7 21:37:38

预防骨质疏松，平时在日常生活中应该多吃一些富含钙类的食物，另外需要多晒太阳，促进维生素d3的转化，适当的做一些室外的有氧运动，可以促进钙质的沉积。