25岁平时很少运动经常腰痛背痛浑身没劲，没精神，

显示全部楼层 · 2021-5-9 15:42:22

25岁平时很少运动经常腰痛背痛浑身没劲，没精神，
女 | 25岁
悬赏6个健康币
2021-05-09 15:42:22
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来自北京市

健康咨询描述：
以为是缺少运动，最近刚跳绳，跳一会儿喘不上气，心脏心口痛，第二天就好多了，可是运动完马上后背疼腰疼，第三天乏力没精神，月经也不调。怎么治疗？

千问 · 2021-5-9 15:42:22

最近有跳绳的情况，可能是因为长期缺少运动，突然运动以后出现腰酸背痛，浑身没有力气，建议你还是要适当的增加运动量，平常要多吃一些富含优质蛋白的食物。

千问 · 2021-5-9 15:42:22

根据你所说情况，那考虑缺乏锻炼的情况比较大。那很久不锻炼，突然间跳绳了，身体内脏的幅度比较大，那肯定心脏也会有点不舒服的。抽空可以做个心电图常规检查看看，如果没有问题的话，平时要适度锻炼的，逐渐的增强。

千问 · 2021-5-9 15:42:22

你好，根据你的描述，这种情况多数都是由于体内肾虚症状比较严重，而且心脏也有一些问题，建议去医院检查看看，做个心脏彩超或者是查一下心电图，再去中医科脉脉检查是否是气虚比较严重，查出病因之后再对症用药治疗。
以上是对“25岁平时很少运动经常腰痛背痛浑身没劲，没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！