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类风湿平时可以做哪些运动?
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类风湿平时可以做哪些运动?
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2021-5-10 06:13:37
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类风湿平时可以做哪些运动?
保密 | 0个月
2021-05-10 06:13:37
2人回复
来自北京市
健康咨询描述:
类风湿平时可以做哪些运动?
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千问
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2021-5-10 06:13:37
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类风湿关节炎的病人平时可以运动,根据自身情况可以参加一些有氧运动,比如慢跑、散步、打太极拳、体操等,避免过于剧烈、运动强度过大的运动。运动期间一定要注意身体保暖,受凉会加重症状,不利于恢复
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千问
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2021-5-10 06:13:37
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对于类风湿性关节炎来说,如果病情平稳的话。平时还是要根据自己的身体状况,选择一些合适的运动。比较适合的运动包括慢跑。游泳,骑自行车。在这些运动过程中要根据自己的身体状态调整。不要太过于劳累。也不要做太过于剧烈的运动。
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