夏季妈妈哺乳期吃什么水果补充营养

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夏季妈妈哺乳期吃什么水果补充营养
女 | 0个月
2021-05-10 06:58:59
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来自北京市

健康咨询描述：
夏季妈妈哺乳期吃什么水果补充营养

千问 · 2021-5-10 06:58:59

一般来说这种情况可以多吃一些应季的水果，如苹果，香蕉，葡萄，桃，樱桃。还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜，适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类以及奶制品，饮食温软易消化。最好不要吃辛辣生冷寒凉的食物。