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腰椎间盘突出的自我疗法有什么

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1 | 2021-5-10 15:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎间盘突出的自我疗法有什么
保密 | 0个月
2021-05-10 15:31:01
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出的自我疗法有什么

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千问 | 2021-5-10 15:31:01 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出患者自我疗法可以注意休息，避免过度劳累。患者要避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，避免腰部幅度过大的运动，避免腰部着凉，注意腰部保暖，一定要睡硬板床。

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