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冬季抑郁障碍该怎么办呢？

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1 | 2021-5-10 15:39:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬季抑郁障碍该怎么办呢？
保密 | 0个月
2021-05-10 15:39:32
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来自北京市

健康咨询描述：
冬季抑郁障碍该怎么办呢？

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千问 | 2021-5-10 15:39:32 | 显示全部楼层

在冬季出现抑郁障碍，那就去专业的精神卫生中心就医，在医生的指导下吃治疗抑郁症的药，配合心理治疗和个人调整，自己多找些感兴趣的事情去做，对自己多一些接纳认可，天气好的时候可以出来做一些户外活动，晒晒太阳。

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千问

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