慢性心衰锻炼时要注意什么？

显示全部楼层 · 2021-5-11 07:14:27

慢性心衰锻炼时要注意什么？
保密 | 0个月
2021-05-11 07:14:27
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来自北京市

健康咨询描述：
慢性心衰锻炼时要注意什么？

千问 · 2021-5-11 07:14:27

避免剧烈运动，要选择缓慢，不过分用力的运动，跑步，慢跑，气功，太极拳，锻炼要顺序渐进，随时调整运动量，初期运动量要小，适应后可逐步增加强度及集中精力认真锻炼，按时锻炼。

千问 · 2021-5-11 07:14:27

指导意见：
慢性心衰也要以平缓的运动为主。避免剧烈运动项目。锻炼要循序渐进，随时调整运动量。集中注意力，认真锻炼，按时锻炼，持之以恒。保持轻松和舒畅。