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跑步膝盖受伤怎么保护膝盖

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1 | 2021-5-11 10:21:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步膝盖受伤怎么保护膝盖
保密 | 0个月
2021-05-11 10:21:11
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来自北京市

健康咨询描述：
跑步膝盖受伤怎么保护膝盖

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千问 | 2021-5-11 10:21:11 | 显示全部楼层

跑步如果膝盖受伤后，在近期内先不要进行跑步。可以佩戴护膝，减轻对膝盖的压力，不要长时间站立，不要过度的行走，注意膝盖关节部位的防寒保暖。可以吃点舒筋活血的药物。

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千问

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