腰突症在日常需要吃什么样的食物

显示全部楼层 · 2021-5-11 14:21:14

腰突症在日常需要吃什么样的食物
保密 | 0个月
2021-05-11 14:21:14
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来自北京市

健康咨询描述：
腰突症在日常需要吃什么样的食物

千问 · 2021-5-11 14:21:14

腰椎间盘突出，在日常的饮食中，建议要营养均衡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含优质蛋白的食物，建议要荤素搭配，可以吃豆制品，奶制品，鸡肉与排骨，胡萝卜，西红柿，草莓，香蕉。

千问 · 2021-5-11 14:21:14

指导意见：
腰椎间盘突出症患者，在饮食上要进行调理，可以多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物，同时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃高胆固醇、高脂肪的食物，也可以多吃一些富含钙质的食物，比如奶制品、虾皮、海带等。得了腰椎间盘突出症以后要改掉生活中的不良姿势。