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怎么做能够避免腰椎狭窄？

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1 | 2021-5-11 22:37:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么做能够避免腰椎狭窄？
保密 | 0个月
2021-05-11 22:37:59
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么做能够避免腰椎狭窄？

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千问 | 2021-5-11 22:37:59 | 显示全部楼层

平时注意保暖，避免受凉，不要受到外伤的刺激。主要以休息为主，避免长时间过度劳累，最好可以戴个腰围保护腰椎，也可以在腰部贴暖宝宝热敷。不要长时间久坐久站，更不要手提重物。

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千问

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