吃中药治疗失眠能不能突然断药

显示全部楼层 · 2021-5-12 05:13:52

吃中药治疗失眠能不能突然断药
女 | 0个月
2021-05-12 05:13:52
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来自北京市

健康咨询描述：
吃中药治疗失眠能不能突然断药

千问 · 2021-5-12 05:13:52

吃中药治疗失眠，最好也不要突然的断药。也需要逐渐的减量停药的，失眠的患者首先自己也要调整养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做一些户外活动，再困也不要睡。对自己做出很困的心理暗示，不要担心睡不着，因为睡眠是一个自然的过程，你越关注越担心，越不容易入睡。