扭脚以后小腿脚踝上筋可能出槽了。有一个筋包，特别疼

显示全部楼层 · 2021-5-12 10:32:12

扭脚以后小腿脚踝上筋可能出槽了。有一个筋包，特别疼
女 | 38岁
2021-05-12 10:32:12
2人回复
来自黑河市

健康咨询描述：
自己在家按摩，还好一些，超级超级疼。这个能不能回去了。位置小腿

千问 · 2021-5-12 10:32:12

患者出现筋包自己在家按摩有可能是会消下去的。患者在家自己可以揉，按压筋包的地方还可以热敷缓解疼痛。建议患者应注意休息，避免剧烈运动。患者还可以涂一些消除筋包的药膏进行处理。

千问 · 2021-5-12 10:32:12

医院检查，考虑针灸推拿按摩对症治疗，避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，有其他不适症状，更需要尽早医院检查明确诊断后治疗缓解症状，防止引起其他不适症状的可能性。