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闪到腰怎么办自己可以恢复吗

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1 | 2021-5-14 14:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

闪到腰怎么办自己可以恢复吗
保密 | 0个月
2021-05-14 14:45:58
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来自北京市

健康咨询描述：
闪到腰怎么办自己可以恢复吗

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千问 | 2021-5-14 14:45:58 | 显示全部楼层

如果是轻微的扭伤，通过休息以后也会逐渐的好转，急性期可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，可以减轻肿胀和疼痛的症状，尽量不要弯腰，不要进行剧烈的运动。

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千问

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