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晚上失眠做噩梦怎么治

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1 | 2021-5-17 09:30:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上失眠做噩梦怎么治
保密 | 0个月
2021-05-17 09:30:04
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上失眠做噩梦怎么治

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千问 | 2021-5-17 09:30:04 | 显示全部楼层

指导意见：
晚上失眠做噩梦可能是因为心理压力过大、睡前观看恐怖片诱发的，或者是神经衰弱引起的。在睡觉前听舒缓的音乐、泡热水澡、饮用温牛奶，能够提高睡眠质量；或者到医院的神经内科检查，若确诊患有神经衰弱，可以服用营养神经、安神助眠的药物治疗。

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