体育生膝关节不适，运动劳损

显示全部楼层 · 2021-5-17 10:29:41

体育生膝关节不适，运动劳损
女 | 17岁
2021-05-17 10:29:41
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来自杭州市

健康咨询描述：
跆拳道体育生，右腿主力腿，踢的太多感觉膝关节有点松，不舒服，但是无痛感，上楼梯是感觉前侧紧张压力大，症状半个多月，练了股四头肌和臀中肌后感觉好点了，但第二天还是老样子。去医院拍了CT没问题，医生说是滑膜炎，建议不剧烈运动休息半个月。像我这种问题少量锻炼股四头腘绳肌和臀肌可以吗？中医热敷针灸有效果吗？谢谢医生解答～

千问 · 2021-5-17 10:29:41

你是一个体育生，然后某个肌肉剧烈长期的运动是可以造成损伤的，所以说你现在出现了这个情况，那么要适当休息，把你的情况告诉教练，让他给你理解一下，然后中医的方法是可以治疗的，口服药物可以补充钙剂硫酸软骨素和氨基葡萄糖。

千问 · 2021-5-17 10:29:41

根据你描述的情况分析，如果是滑膜炎，就必须进行休息。这是一种无菌性的炎症，需要慢慢的休息，让其恢复吸收里面的渗出。中医的针灸推拿热敷是有一定作用的。只要不是增加膝关节负担的运动都可以。